田径名宿：日本摘铜打开中国田径思路

　　宁泽涛在喀山的泳池中一战封神，如今轮到中国田径男子4×100米接力队了！昨天在北京田径世锦赛4×100米接力赛中，由张培萌、苏炳添、谢震业和莫有雪组成的中国队先是预赛中以37秒92打破亚洲纪录，接着又在决赛中以38秒01获得银牌(美国队犯规被取消第二名的成绩)，创造亚洲历史最佳战绩。2008年在鸟巢，中国接力队只能以观众身份，看着日本队一举摘下奥运会4×100米接力铜牌。中国队领队冯树勇说，7年前受到的刺激，成就了如今中国男子接力的飞跃。

　　日本摘铜打开中国田径思路

　　在体育世界，接力永远最刺激，有个人的发挥，有集体的精神，还有背后排兵布阵的智慧。当然现场观众最直观的感觉，除了刺激，还是刺激。

　　当预赛后几个中国小伙子露出漂亮的胸肌、腹肌，在亚洲纪录前合影时，鸟巢的气氛也high到顶点。可没谁知道，这一切，还要拜昔日日本队在鸟巢夺取接力铜牌，给中国队带来的强刺激。

　　“北京奥运会日本拿了亚洲第一枚接力铜牌，给中国田径人打开了思路。人种都一样，我们没理由不进步。”田径名宿邹振先说。冯树勇则表示，日本队的成功破除了人种的迷信，还展示了接力中技术环节的制胜作用。“其实当时日本4个选手都没有破10秒的能力，但所有人交接棒都很完美，就可以和欧美强队拼一下。”

　　长期练在一起培养默契

　　怎么才能把个性不同、籍贯不同、方言不同、教练不同的几个飞人捏成一个项目需要的整体？中国队最终的解决方案是，让他们长期在一起，培养默契。

　　苏炳添和张培萌成为最早的班底成员。2012伦敦奥运会，两人加上新人郭凡、老将梁嘉鸿，在接力预赛跑出38秒38创造了全国纪录，小组第六遗憾未能晋级决赛。

　　没能晋级，反而让接力人看见了希望。2013莫斯科世锦赛，这同一支队伍虽然没能再有突破，张培萌却在百米中跑出了10秒整。“这验证了接力训练是可以促进个人成绩提升的。”中国接力队领队邹振先说，“队员们平时在一起生活，产生了非常向上的团队精神和良性的竞争氛围。”

　　找到了正确的方向，接力队的规模、集训的时长都在提升。 最早接力集训只有5个人，就是除了正选，只有一个替补。到这次北京世锦赛，集训的队员已达8人：张培萌、苏炳添、莫有雪、谢震业、杨洋、陈时伟、徐诚、李喆。

　　到2014仁川亚运会，中国接力迎来爆发。陈时伟、谢震业、苏炳添和张培萌以37秒99的成绩打破亚洲纪录夺冠。中国接力在这一刻已超越了亚洲昔日霸主日本。

　　中外教练集思广益破僵局

　　除了把队员捏在一起，中国田径还把接力项目交给一个主教练，一个辅助教练，打破了昔日运动员只跟自己教练的僵局。

　　“以前接力队是6名队员、6名主管教练，队伍管理起来具有一定的复杂性，协调队员的状态也存在一定的难度。”邹振先说，“2012年袁国强开始担任接力队主教练之后，这些问题得到了很大改观。袁教练自己也能跳出地域局限，为国家队发现和选拔最适合的队员，出色地履行了国家队主教练的责任。”此后张培萌的教练李庆加入项目，成为袁最好的助教。

　　袁国强全力执行了中国田管中心走出去，请进来的指导思想。接力队采用出国集训、赛练结合的模式。年初冬训时，除了跳远组和外教兰迪·亨廷顿留守北京，百米接力组前往美国佛罗里达州的IMG训练基地。“在接力交接棒的环节，外教兰迪给了我们很多的建议和启发。”冯树勇说。

　　美国冬训基地功不可没

　　中国短跑接力队美国的冬训基地，恰好是网球明星莎拉波娃练体能、练身材的地方。基地全名叫作IMG体育学院，坐落在美国佛罗里达州坦帕湾南部的布拉登顿小镇，平均气温20摄氏度，是一个地理位置上佳，气候极其舒适的冬训地点。

　　这里随处可见背着网球背包的小选手，前身就是赫赫有名的尼克网球学校，莎拉波娃就是从这所学校走出，而李娜也曾在网球启蒙阶段作为重点选手被选派来此训练。

　　邹振先作为中国三级跳远的名宿，近年来仍保持着每天与运动员同步训练，绕着田径场跑12圈半总共5000米，还掐表记录每一天的成绩。他坦言自己在对运动员言传身教，激励运动员刻苦训练，“如果不好好练真的就‘白瞎’了这么优越的场地了。”

　　邹振先介绍，具体到一堂训练课上，苏炳添会作为队长带着队友“拉能力”。内容包括连续12组100米计时冲刺。“多组冲刺，保证强度成绩是提高能力的必经之路，这样的痛苦可能我们一辈子也就体验这几次，但是体验过了就绝对有收获。”苏炳添说。

　　值得一提的是，中国接力队还有个好队医兼大厨。来自武汉的朱志伟，既是国家队的按摩师，又是最受运动员欢迎的大厨，被队员亲切称作“猪哥”。朱志伟说：“像张培萌他们，出国多，吃西餐吃多了也不会烦，但像莫有雪他们这些小运动员，一旦吃多了西餐，就一定会来找中餐吃。”一个成功的队伍，真是一个短板都不能有。从这个意义上说，中国接力男神们的成功绝不是偶然的。

　　文/本报记者 褚鹏

　　摄影/本报记者 郝羿

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