2018年郑州中招体育考足球 专家教你如何备考

学生代表展示抽取的技能类考项——足球运球

　　映象网讯（见习记者 陈伟然 文/图）12月22日上午，2018年郑州中招体育考试统考项目抽号在郑州教育电视台五楼演播厅举行。经现场抽号决定：统考项目为：素质类一1分钟跳绳和技能类足球运球。也就是说，明年的郑州中招体育考试项目将包括：必考项目：长跑（男子1000米、女子800米）；抽号统考项目：素质类一（1分钟跳绳）、技能类（足球运球）；选考项目为考生在素质类二（掷实心球、立定跳远）项目中自选一项。

　　足球运球比篮球更易得分

　　当宣布中招体育考试统考技能类项目抽号结果为足球时，引起了现场许多家长的一片哗然，大家在惊讶于此次考项抽号爆冷的同时，也在担心孩子们是否能顺利通过考试。在许多人的观念中，足球的普及程度、训练难度、场地要求都要高于篮球，而实际考试中到底谁难谁易，考生到底该如何备考？听听专业人士怎么说。

　　来自郑州市第三中学的体育老师张行是参与此次抽号的10名体育老师代表之一，他告诉记者：足球比篮球难考这是一个误区，其实足球运球比篮球在考试中更易得分。张行说，以往很多学生在刚进学校时，会针对篮球进行训练而忽略足球，但是在日常的体育教学中，足球的训练并不少于篮球，而且在足球运球考试中，考生只需要运球过杆然后射门即可，而篮球则会要困难一些，孩子们只要练习好自己的运球能力，还是比较容易获得好成绩的。除此之外，还要提醒广大考生注意，足球运球虽然比篮球更易得分，但是足球运球的失误率也比篮球要高，在平时训练时，应多熟悉运球技巧，尽量把失误率降到最低。

　　体育考试不仅考技能，更是考心态

　　对于此次抽号决定中招体育考项的方式，郑州市教育局体卫艺处处长高百中告诉记者，这种方式不仅是按照国家体育与健康相关教学纲要的要求全面、系统地实施初中阶段体育教学工作，更是为了让学生在日常参加体育课程及体育锻炼时，不会再针对某个项目集中训练，而是全方位进行体育锻炼，不再出现考什么练什么的“偏科”现象。

　　高百中说，目前离中招体育考试还有将近4个月的时间，考生要合理、科学地安排训练，切忌不要盲目训练，要在体育老师或专业人士指导下进行训练，更不要因为考试将至而随意加大训练量，这会对肌肉及骨骼造成损害，反而不利于成绩的提高。根据往年统计的结果来看，以一分钟跳绳为例，有的孩子可能平时跳绳的速度很快，一分钟就能跳200个以上，但是在考试的过程中，我们每年都会看到有这种跳的很快的考生出现频繁的失误，最后考试的成绩反倒不太理想。体育考试不仅是考体能、考技能，也在考孩子的心里素质，所以大家除了在日常技能锻炼之外，也要注意心理素质方面的训练。

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