郑州女性如何预防不孕不育

　　女性如何预防不孕不育？女性对于不孕不育知道什么呢？一个家庭，有了孩子的的欢笑声才完整，而许多家庭因为缺少孩子而不再和谐。近几年来不孕不育的发病率越来越高，给许多家庭带来痛苦。那么到底女性如何预防不孕不育？

　　专家提示：预防不孕不育主要要注意以下几点：

　　一、注意饮食平衡，加强体育锻炼，建立良好生活习惯。精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。

　　二、普及不孕不育相关知识，掌握孕育原理。应向人们广泛宣传，使之了解性及孕育知识，减少相关疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

　　三、有病早治，预防为先。如盆腔炎，在急性期如能得到有效的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真有效治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

　　四、减少手术，重视一胎孕育。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。

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