昨天白露郑州昼夜温差12℃ 今明两天河南多地有雨

昨天白露，意味着秋意渐浓，大家穿衣服可得露少点儿，小心感冒。

天气转凉，秋燥开始，饮食上以健脾润燥为主，多吃点水果。

昨天白露，郑州温差12℃

昨天是白露，全年昼夜温差最大的一个节气，一般温差在10℃左右。

昨天早上5点，郑州气温只有16℃，到下午3点为28℃，温差高达12℃。

大家常说， “白露秋分夜，一夜冷一夜”。今天起，我省凉雨缠身，气温也要走低了。

省气象台预测，今天，西部、北部多云到阴天，其中三门峡、洛阳、焦作、济源、鹤壁五地区及南阳、平顶山、郑州、新乡、洛阳五地区西部及巩义、汝州部分地区有阵雨、雷阵雨，其他地区晴天间多云。全省东南风2到3级。西部山区、北部地区最低气温16℃~18℃，其他地区18℃~20℃。西部、北部地区最高气温24℃~26℃，其他地区27℃~29℃。

明天，我省北中部、西部阴天，部分地区有阵雨、雷阵雨，其他地区多云间阴天。

到周五，我省东南部、南部阵雨转多云，其他地区阴天转多云。

少吃鱼虾，注意保暖祛湿

白露以后，气温开始下降，天气转凉，口干、唇干、咽干、皮肤干燥等“不良反应”随之而来。

这是秋燥的标志。

为免秋燥缠身，大家饮食可以以健脾润燥为主。水果能担此重任，不仅富含维生素和矿物质，还有很多生物活性物质。

俗语说“白露打枣，秋分卸梨”。这个时节，正赶上秋梨上市。吃梨，滋润清火、祛秋燥。梨肉多汁，有润肺、祛痰化咳、通便秘、利消化的作用，对心血管也很有好处。

但梨性寒容易伤脾胃，不可多吃。除了鲜吃，梨还很适合榨汁或炖甜汤。

另外，清淡、易消化且富含维生素的食物也不妨多吃些，比如百合、莲子、山药等。

而温差加大，秋意渐浓，着装也得有所调整，大家穿衣少露点儿吧。

郑州天气

今天 多云 20℃~27℃

明天 多云转阴 18℃~26℃

后天 阴有小雨 17℃~24℃

《昨天白露郑州昼夜温差12℃ 今明两天河南多地有雨》由河南新闻网-豫都网提供，转载请注明出处：http://news.yuduxx.com/mszx/242464.html，谢谢合作！