三门峡未来一周以阴天为主 最低气温6℃

　　近日，连绵不绝的阴雨笼罩我市，深秋时节寒意漫漫，不少人开始盼望暖气的到来。不过在供暖前的日子里，建议大家多穿衣服注意保暖。

　　10月26日，记者从市气象台了解到，未来一周我市以阴天为主，间或有降雨，气温偏低，最高气温13℃～18℃，最低气温6℃～12℃。

　　10月27日（周四）阴天有小雨，东北风3至4级，气温12℃～14℃；

　　10月28日（周五）小雨转阴天，偏东风2至3级，气温9℃～13℃；

　　10月29日（周六）阴天，偏东风2至3级，气温6℃～13℃；

　　10月30日（周日）阴天，偏东风2至3级，气温7℃～15℃；

　　10月31日（周一）阴天间多云，偏东风2至3级，气温7℃～16℃；

　　11月1日（周二）阴天间多云，偏东风2至3级，气温9℃～17℃；

　　11月2日（周三）多云，偏东风2至3级，气温9℃～18℃。

　　随着气温下降，万山红遍、层林尽染的美景也吸引了不少户外爱好者。登高、远足、跑步等户外活动的确有益身心健康，但需要注意的是，天气寒冷加上运动过多时，人体膝关节容易受到损害，年龄偏大的中老年人更是关节损伤的高发人群，所以大家外出运动时，要注意保护膝盖，必要时带上护膝保暖，且不宜长时间做屈膝动作。

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