网传天天看手机三五年后失明 医生：说法夸张

　　眼科医生:说法夸张，但须防控近视

　　本报讯(记者郝春城 单书军)最近网传一篇文章《三到五年后眼睛失明会大面积爆发》，文中提到——“电子产品中的高频蓝光将增加眼部疾病的风险，甚至3到5年后，眼睛失明的人将会大大增加！”这是真的吗？

　　市民李先生的孩子是一名初中二年级的学生，但眼镜度数已经有700度了，他说：“孩子课业负担重，做作业、看手机、用电脑等近距离用眼时间长，现在又听说电子产品有高频蓝光的危害，真担心孩子的视力问题。”

　　什么是蓝光呢？记者网上搜索得知，可见光主要有红橙黄绿青蓝紫七种颜色，蓝光波长在400~500纳米之间，人眼对它的感受是蓝色，所以这个波段的光被称为蓝光。蓝光有危害但不应夸大，特殊人群需注意。

　　帖子中之所以得出3到5年后，眼睛失明的人将大面积增加的结论，是基于现代人对手机、平板电脑等过度依赖的现状作出的。

　　那么，高频蓝光对人眼的危害有多大呢?记者就此采访惠普体检中心眼科主任刚召云。刚主任介绍说，手机平板电脑屏幕中的确有蓝光闪烁，但有蓝光并不一定就会对眼睛造成损伤。

　　首先，人眼自身对于蓝光就有一定的防护能力。其次，蓝光普遍存在，阳光中就有很多，像我们看手机平板，它的光强度很弱，不会产生明显的损伤。再次，只有人眼长时间暴露在高频率、高能量的蓝光中，才会对视网膜产生损伤。

　　刚主任介绍，青春期之前的儿童、做过白内障手术的人以及黄斑色素累积较少的老年人，这些人对蓝光更需警惕和加强防护。

　　刚主任说，其实真正需要警惕的是近视！虽然使用手机等电子产品并不会像网上说的那样引起白内障、失明等问题的大面积爆发，但是我国最普遍的视力问题——近视，却和电子产品的长时间使用有很大关系。

　　生活中如果要防护蓝光的危害，一方面要注意光源，强光下戴墨镜，避免眼睛被过量光线照射；对于长期使用电脑的人群，应将屏幕亮度调暗，可隔段时间闭眼休息几分钟。

　　网传文章虽有夸张，但对眼睛的爱护提醒还是非常及时的。③8

(南阳晚报)

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