发布时间:2016-06-12 08:47 我来说说 我要投稿
组图:日本流行脸部摇滚瑜伽 奇葩六招助瘦脸
大饼脸星人真的有救吗?明明四肢瘦瘦的,却为了扎扎实实的饼脸而困扰不已。怕痛不想挨针,勇敢的拿出神农尝百草的精神,滚轮滚了、按摩做了、保养品抹了,大家还可以试试看这个看起来有点搞笑的新招式,那就是日本最近讨论度超高的“摇滚脸部瑜伽”,标榜一星期就有效果,真的那么神奇吗?!
瘦脸招式一:皱唇重金属
双唇噘起用力发出“嘘”的声音,这时两颊会呈现凹进去的状态,脸部肌肉也会因此而感到微酸。
瘦脸招式二:死亡气息
死亡气息,大口深呼吸之后闭气(日本老师说臭袜子是让你更有决心闭气的关键),头部往后仰45度,以此练出脖子线条。看到这招式小编真的忍不住笑出来,这实在是太搞笑的做法,我们可以不必那么极端照着做折磨自己,但是深呼吸闭气,头往后仰45度锻炼脖子线条,这招倒是可以做笔记学起来。
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